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Fitness Circuit

健身巡遊

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《健身巡遊》活用「超級巡遊健身」的方式進行運動,所謂「超級巡遊健身」是一種交互進行有氧運動和肌力訓練,可以在短時間內有效率地提升燃燒脂肪效率、肌力以及肌耐力的訓練方式。